6 lépés a leszokásról
Tiefenthaler Eszter Central Médiacsoport Zrt.
Magyarországon a függőségről legtöbben az alkoholizmusra gondolunk, pedig egyre többen és egyre fiatalabb korban 6 lépés a leszokásról rá gyógyszerekre, valamint sokan küzdenek viselkedési függőségekkel például étkezési zavarok, társfüggőség is. Egy új, online hozzáférhető program a felépülés első 90 napjára nyújt segítséget. A feliratkozók minden nap, reggel 6 órakor kapnak egy videoüzenetet, amiben elsőként egy szakember szól hozzájuk majd pedig egy vagy több olyan érintett — már hosszú ideje tiszta függők —, akik megosztják saját történeteiket.
Az online elérhető 90 Lépés program minden függőségben segíthet elindulni a gyógyulás útján. Már érkeztek visszajelzések a programról, és a kipróbálók azt mondták, hogy sok felismerést hozott számukra a 90 Lépés. A 90 napos online program végeztével — legjobb esetben — az érintett folytatja a felépülést, ami történhet egyéni vagy csoportos módon is, vagy akár egy bentlakásos intézményben.
Ez persze részben pénzkérdés is, de az anonim csoportok például a mindenhol ingyenesek. Mit tehet egy függő családtagja, barátja?
A szakember szerint legjobb csak felhívni az érintett figyelmét, hogy olvastunk, hallottunk egy programról, lehetőségről, a többit már a függő döntésére kell bízni.
A hozzátartozóknak amúgy fontos szerepük van a teljes folyamatban, számukra is léteznek csoportok, hogy megtanulják, hogy hogyan tudnak jól segíteni.
- A nikotin-függőség kezelésének módszerei
- Leszokni a dohányzás egészségügyi hatásairól
- Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
A 90 Lépés online program — napi Ft-ért— elérhető mindenki számára.
