A dohányzásról való leszokás döntése

• A dohányzásról való leszokás, dohányzás leszoktatás - PszichoFészek pszichológiai magánrendelő
• Azonnali vagy fokozatos leszokás? | NICORETTE®
• A dohányzásról való leszokás döntése, A dohányzásról való leszokás gyógyszermentesen

Gyógyhír magazin Biztató Nagyon örülök a "találkozásunknak", dr. Tót Éva tüdőgyógyász vagyok.

A dohányzás pszichológiája

Ha Ön dohányos, akkor most szeretnék Önnek kedvet csinálni ahhoz, hogy le tudjon szokni a dohányzásról. Naponta találkozom ezzel a problémával.

Több, mint 200 pszichológus

Egy nagy forgalmú tüdőgyógyászati szakrendelőben dolgozom, ahol sok dohányos a dohányzásról való leszokás döntése meg nálam nap mint nap. Van aki panasszal jön, van akit a háziorvosa küld, van akit a tüdőszűrő felvételén látott elváltozás miatt hívunk vissza, és vannak visszajáró, gondozott betegeink.

Pácienseimnél minden alkalommal rákérdezek a dohányzás tényére, és dohányzási szokásaikra. Itt szoktunk az első problémakörhöz érkezni.

Tüdőrákban vezetünk Miben áll a segítség? A mai szemléletünk alapján hangsúlyozandó, hogy a dohányzás kettős függés, és orvosi kórképként mind a két komponensével foglalkozni kell, ami a nikotinfüggés csökkentését és megszüntetését és a viselkedés tartós változását is igényli 4, 5.

A "Mióta dohányzik? Számolja csak ki most! Úristen, gondolják sokan, már 26, 30, 41 éve.

Igazából eddig még sosem számolták ki pontosan! Szorong, ha orvoshoz megy, mert igazából fél a betegségtől, hiszen tudja milyen káros, és fél a ledorongolástól is, amit az orvostól kaphat szenvedélye miatt.

Úgy gondolom, a rendelőmben létrejött orvos-beteg találkozásokban az a leglényegesebb, hogy nem azt mondom orvosként a betegemnek, hogy hagyja már abba a dohányzást, mert ez meg ez a szörnyűség fog történni, hanem sokszor a szembeállásból képzeletben melléülök, és felajánlom a segítségemet.

• Ájurvéda leszokni a dohányzásról
• A legnagyobb dohányosoknak, reménytelennek tűnő embereknek is sikerült elhagyniuk így a dohányzást.
• A dohányzásról való leszokás gyógyszermentesen - Online pszichológus
• Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
• Le akarja hagyni a dohányzást hízik
• Megtakarítás kalkulátorunkkal kiszámíthatja, mennyi pénzt spórolhat meg.
• Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.

A dohányzásról ma már tudjuk, hogy a nikotinfüggőség következtében kialakult szenvedélybetegség. Még egyszer hangsúlyozom: betegség, mivel a nikotin elhagyásakor megvonási tünetek jelentkeznek, és ennek kezelése legtöbbször orvosi feladat.

A dohányosoknak csak nagyon kis százaléka ból mindössze 3 tud segítség a dohányzásról való leszokás döntése saját erejéből leszokni a dohányzásról.

Nagyobb részüknek ez csakis segítséggel sikerülhet. A nemzetközi tapasztalatok szerint amit klinikai vizsgálatok is alátámasztanaka leghatékonyabb leszokási módszer a programozott leszokási tanácsadás kiegészítése a megfelelő terápiával.

Mértékkel fogyasztva a bor valóban orvosság? A dohányzás az egyik legelterjedtebb, az egészségünket károsító szokás. Bár az elmúlt évtizedekben egyre szigorúbb szabályozásnak vetik alá a dohányzástés a dohánytermékek ára is folyamatosan nő, a dohányosok száma nem lett kevesebb. A legtöbb dohányos azonban jól tudja, milyen káros ez a szokás. A felmérések szerint háromnegyedük szívesen megszabadulna a cigarettától, felük pedig legalább egyszer megpróbált már leszokni.

Magyarra lefordítva, a dohányos orvosi tanácsokat és gyógyszeres segítséget kap a leszokás következtében kialakult állapotának kezelésére. Eddig több százan kerestek meg már ezzel a problémával, és sokuknak tudtam segíteni abban, hogy megszabaduljanak szenvedélyük rabságából. Azokra vagyok orvosként a legbüszkébb, akiket ezáltal visszavezethettem az egészséges életvitel állapotába.

A tüdőgyógyászok által kezelt betegségek nagy része nem gyógyítható, csak kezelhető betegség, melyeknek kialakulásában nagy szerepet játszik a dohányzás. A leghasznosabb teendőnk, ha nem is engedjük ezen betegségek kialakulását tüdőrák, COPD - avagy tüdőtágulat és krónikus hörgőgyulladás valamint légzési elégtelenségami a legkönnyebben és leghatékonyabban a dohányzás elhagyásával sikerülhet. Ne féljen segítséget kérni, hiszen ez nem a gyengeség jele.

Honnan tudhatná, hogy ilyenkor mi a teendő? Mik a mellékhatásai a leszokásnak?

Fedezze fel, hogyan indulhat el hihetetlen útján már ma!

Mik a buktatók? Ha azt akarja, hogy a döntését siker koronázza, forduljon szakemberhez.

Ha döntött, onnan már tudok segíteni. Forduljon hozzám bizalommal!