A dohányzásról való leszokás gyakrabban betegedett meg

a dohányzásról való leszokás gyakrabban betegedett meg

Ilyen betegségek az időskori vaksághoz vezető szürke hályog és makula degeneráció, vagy a gyakori csonttörést okozó csontritkulás. A cukorbetegség egyik okozója is éppen a cigarettázás lehet. A dohányzás vezethet korai fogvesztéshez, a haj és a körmök töredezéséhez és a bőr ráncosodásához is.

Nikotinfüggőség tünetei és kezelése

Kevesen gondolnak rá, de sok fiatal nő éppen a dohányzás miatt lesz meddő, a férfiak pedig nemzőképtelenek, impotensek. A terhességük alatt dohányzó vagy passzív dohányzást elszenvedő nők magzata oxigénhiányban szenved az anyaméhben, így éretlenül, korábban jöhet a világra.

Miért olyan nehéz a leszokás? A dohányzás szenvedélybetegség. A morfinhoz, a kokainhoz hasonlóan, amelyek kábítószer-függőséget eredményezhetnek, a dohányzás következtében nikotinfüggőség alakulhat ki.

Sokan egy-egy fontosabb évforduló, esemény kapcsán elhatározzák, hogy abbahagyják a dohányzást. Ez azonban segítség nélkül, csak az akaraterő segítségével ritkán vezet eredményre.

Reumatoid artritisz: Kockázati tényező a dohányzás?

Ahogy a testi betegségek gyógyításához is segítséghez kell fordulnunk, ugyanúgy a szenvedélybetegségek, így a nikotinfüggőség gyógykezeléséhez is szakember segítségére van szükség. A függőség mértéke függ attól, hogy hány éve dohányzik valaki, hány szál cigarettát szív el egy nap, mikor kezdett el dohányozni, milyen erős cigarettát szív, és milyen mélyen szívja le a füstöt.

a dohányzásról való leszokás gyakrabban betegedett meg

Mit nyer azzal, ha leszokik? Minden dohányosban felmerül a kérdés: mit nyerhet azzal, ha fáradságos és átmenetileg költséges módszerrel leszokik a dohányzásról?

  1. Ha abbahagyom a dohányzást, elkezdek kövérni
  2. Dohányzás leszokni könnyű vélemények
  3. Hogyan küzdheti le a megvonási tüneteket? | gerloczymarton.hu
  4. Fáradtság, mert a nikotin nem élénkíti az idegrendszert Szorulás, a bélműködés lassulása miatt Nyugtalanság Szájszárazság Három olyan általános stratégia van, ami javíthat az összes tüneten, ezt a könnyebb megjegyzés érdekében hívhatjuk I-M-A stratégiának is: Ivás: Igyon annyi folyadékot vizet, alacsony kalóriatartalmú alkoholmentes!
  5. Dohányzás okozta betegségek Nyomtatás A
  6. Reumatoid artritisz: Kockázati tényező a dohányzás?
  7. Szeretne leszokni a dohányzásról.
  8. Novák Krisztina [email protected] Május e dohányzásmentes világnap.

Valóban, mit nyer az, és mikor érzi az eredményt, aki leszokik? Mennyibe kerül a leszokás?

Szimpatika főoldal

A leszokásban való támogatás keretében ajánlott készítmények költségesek. Ez sok dohányost visszatart attól, hogy az ajánlott legjobb módszert vegye igénybe. Pedig ha csak egy egyszerű számítást végeznének, rájönnének, hogy a leszokás átmeneti költségei jóval kisebb anyagi terhet jelentenek, mint maga a dohányzás. És itt nem is számolunk a dohányzás hosszú távú egészségkárosító hatásaival és az abból később keletkező anyagi hátrányokkal. Ma — a választott készítménytől függően — kb.

a dohányzásról való leszokás gyakrabban betegedett meg

Ha ebből kivonjuk a kezdettől el nem szívott cigaretták havi átlagosan ezer forintos költségét, láthatjuk, hogy a leszokás költsége már ekkor is csak havi ezer forint.

Az pedig, akinek sikerül leszoknia, havonta ezer forinttal, a meg nem vásárolt cigaretták árával lesz gazdagabb! Ez egy év alatt kb. Tartós leszokás vagy visszaesés?

Dohányzás okozta betegségek

A leszokás első próbálkozásra a legjobb módszerekkel is csak a páciensek egyharmadánál lesz sikeres. Vannak, akik már a program elején rágyújtanak a megvonási tünetek vagy a környezet közönye miatt.

Vannak, akik a második-harmadik hónapban esnek ki a programból, és vannak olyanok is, akik a három hónapos programot sikeresen megvívják, de az azt követő időszakban kerülnek olyan nehéz élethelyzetbe, hogy visszaesnek, és újra elkezdik a dohányzást.

Erről leszokni a dohányzásról az orvosok mindig tehetnek: egy szenvedélybetegség a dohányzásról való leszokás gyakrabban betegedett meg hosszadalmas, kitartást igénylő folyamat.

Szerencsések azok, akiknek ez elsőre sikerül, és nem feltétlenül gyengébbek azok sem, akik visszaesnek.

a dohányzásról való leszokás gyakrabban betegedett meg mi történik egy dohányzást leszokó emberrel

Lehet, hogy csak a körülményeik kedvezőtlenebbek. Ilyenkor sem történik semmi baj: fontos, hogy a visszaesők ne szégyelljék ezt.

A nikotinfüggőség előfordulása

Keressék fel újra a szakembert, beszéljék meg közösen a kudarc okait, és ismét bele lehet vágni egy leszokási programba. A következő kísérletnél már több esély lesz a sikerre!

Hol kaphat segítséget, aki a leszokás mellett dönt? Tanácsot adhat a leszokásához a háziorvosa, vagy a területi tüdőgondozó tüdőgyógyász szakorvosa.

Leszokás után csökken a kockázat

A tüdőgondozót azért is érdemes felkeresnie, mert ha már évek óta dohányzik, érdemes részt vennie az ajánlott tüdőszűrésen. További leszokási információkat az alábbi internetes honlapokon találnak: Országos Korányi Tbc és Pulmonológiai Intézet:  www. Országos Egészségfejlesztési Intézet:  www.

Olvassa el is