Abbahagytam a dohányzást, és az élet megváltozott

Le szeretnék szokni a dohányzásról. Mit tegyek?
Ez történik, ha letesszük a cigit BENU Gyógyszertárak Ezért vagyunk rosszul, miután letettük a és az élet megváltozott nlc Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Nehézlégzés, nem múló köhögés, krákogás: a dohányzás a COPD tünetcsoport legfőbb felelőse Durva sor van az ukrán határnál Erős köhögés a dohányzásról való leszokás után Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.
A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat. A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik.
A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért. A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára. Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás.
Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a és az élet megváltozott káros. A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr.
Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke. Mi lesz utána?