Dohányzásról leszokni leszokni a diétáról. Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról Leszokni a diétát

dohányzásról leszokni leszokni a diétáról

dohányzásról leszokni leszokni a diétáról

Betegségek és elhízás Dohányzás Egy új kutatás eredménye úgy tűnik, végre választ ad arra, miért híznak azok, akik leszoknak a dohányzásról. A kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy a dohányzás felgyorsítja azoknak a géneknek a működését, melyek a zsírlebontásért felelnek.

Rengetegen dohányoznak azért, hogy leszaladjon az utolsó pár kiló — jó, ha nem is elsősorban ezért teszik, azért a pro-érveket erőteljesen vezeti a cigi éhségcsillapító hatása.

A nem dohányzókkal összehasonlítva a dohányosok szervezetében az AZGP1 nevű gén működése sokkal nagyobb aktivitást mutat. Mivel ez a gén igen fontos szerepet játszik a zsírlebontásban és a testsúly kontrollálásában, a kutatók szerint ez az oka annak, hogy a dohányosok általában kevésbé elhízottak, illetve, hogy leszokás után felszednek pár kilót. Holly Vanni és kollegái tapasztalataikról a Chest című folyóiratban számoltak dohányzásról leszokni leszokni a diétáról.

a dohányzásról való leszokás zsibbadt hogyan ne hízzanak, akik leszoktak a dohányzásról

Miért nehéz leszokni a cigiről? A dohányzásról leszokni nem könnyű, de visszaszokni annál egyszerűbb.

A fogyás és a dohányzás elhagyása a két legfőbben áhított vágy. A jó hír, hogy mi most segítünk a megtartásukban. Egy amerikai kutatás szerint az emberek többsége a káros szenvedélyeitől illetve a kilóitól szabadulna meg legszívesebben.

Ez azért van, mert a nikotin, az orvosi vizsgálatok szerint olyan függőséget alakíthat ki, mint a kokain vagy a heroin. Erről leszokni igen komoly testi és lelki megterhelést jelent. Kutatók már számos lehetséges okkal magyarázták a dohányzásról való leszokás utáni súlygyarapodást. Egyik lehetséges magyarázat, hogy a dohányzásról leszokott emberek hajlamosak többet enni, egyfajta pótcselekvésként, miközben a nikotin metabolizmust serkentő hatását már nem élvezik.

dohányzásról leszokni leszokni a diétáról hogy leszokjon a dohányzásról és megtisztítsa a tüdejét

Nemcsak a génektől függ Az AZGP1 génről kiderült, hogy nem csak a testzsír lebontásában segít, hanem a rákos megbetegedésekhez köthető testsúlycsökkenésért is ennek a génnek a fokozott működése a felelős. A jelenlegi kutatás szerint a  dohányzás és testsúly közötti kapcsolatért az AZGP1 fokozott aktivitása a felelős.

Allen Carr A dohányzásról való leszokás egyszerű módja leszokni a dohányzásról, megváltoztatva az anyagcserét

Mindez természetesen nem azt jelenti, hogy a dohányzásról való leszokás utáni testsúlygyarapodás csakis gének függvénye. A testsúlyt meghatározó tényezők összetétele meglehetősen komplex, és minden bizonnyal fontos szerepet kap benne a mozgás és a táplálkozás is.

Szokj le a dohányzásról egy óra alatt! (Hipnózis)

Olvassa el is