Hogyan lehet rávenni a feleségét a dohányzás abbahagyására. 5 Комментарии
Fehér Beáta - Szenvedélybeteg tanácsadás | Csalágerloczymarton.hu
Mit árulnak el önről a gének? A szokásos heti teremfocis találkozó után pár nappal bedagadt a bal lába, és a duzzanat felett vörös, forró volt a bőr. Kutya bajom, majd elmúlik — vélte a 45 éves, kissé túlsúlyos budaörsi férfi, aki egy számítástechnikai cikkeket forgalmazó cég kereskedelmi osztályát vezette. Felpolcolta a lábát, bekapott egy fájdalomcsillapítót, majd dolgozott tovább.
A duzzanat és a vörösödés nem múlt el ugyan, de a fájdalom enyhült.
A felesége akkor hívta ki a mentőt, amikor hirtelen fulladni kezdett, majd vért köhögött. A kórházban derült ki, hogy tüdőembóliája van — aminek a hátterében fel nem ismert és ezért nem is kezelt mélyvénás trombózis állt. Egy vérrög zárta el az egyik visszeret ez okozta a lábdagadásthogyan lehet rávenni a feleségét a dohányzás abbahagyására erről egy darabka elsodródva elzárta a tüdőben az egyik verőeret.
Cseh Áron bicskei ügyeletes mentőorvos. Halogatják, amíg csak lehet, és csak akkor kérnek időpontot, ha már súlyos panaszaik vannak. A jelenség nem hungarikum. Külföldi felmérések is azt igazolják, hogy bár a 40 év feletti férfiak 90 százaléka évente egyszer találkozik a háziorvosával, ám a nőkhöz képest kevesebb időt töltenek ott, és csak az őket zavaró problémára összpontosítanak; nem érdekli őket a megelőzés vagy szűrés.
Elgondolkodtató tények Magyarországon a nők születéskor várható élettartama 77 év, a férfiaké viszont 69 év.
A nőknek 84, míg a férfiaknak csupán 64 százaléka éri meg a Berki Ildikó budapesti háziorvos. Pedig már ebben a korban is érdemes szűrővizsgálatokon részt venni, ilyenkor is ajánlott például a bőr és a here rendszeres vizsgálata.
Miért nem fordulnak orvoshoz a férfiak?
Néhány betegség ugyanis már ebben az életkorban is támadhatnak, másrészt ha a gyógymód például életmódváltást vagy testsúlycsökkentést igényel, ilyenkor még az is könnyebb.
Ugyanezért lenne szerencsés a prevencióra is gondolni ilyenkor, ám a férfiak általában hallani sem akarnak erről, mintha homokba dugnák a fejüket. Sokszor gyakorlati ok áll a férfiak orvosoktól való vonakodásának hátterében.
Például a rendelési idő nem összeegyeztethető a munkaidővel. Vagy az egyébként is elfoglalt illető nem kíván hosszan várakozni.
Ráadásul sokan úgy tekintik, az orvos felkeresése a gyengeség jele. Azt pedig végképp nem fogják bevallani, hogy félnek az orvosi környezettől.
A férfiaknak be kell tölteniük a férji, az apai, a munkahelyi szerepet, valamint vállalniuk az anyagi biztonságért a felelősséget. Métneki János, az Országos Egészségfejlesztési Intézet nyugdíjas professzora.
Ez az egyik fő oka annak, amiért a férfiak ritkán és akkor is inkább későn fordulnak orvoshoz. Emiatt fogadják el nehezen a javasolt életviteli változtatást és ezért nem tartják be az orvosi utasításokat sem.
4 комментариев
A budapesti láncdohányos egyetemistánál már ősz eleje óta száraz köhögés jelentkezett. Zihálva, sípolva vette a levegőt. Biztosan az éjszakázás — vélte.
- Ingerlékenység a dohányzásról való leszokásban
- Leszoktam a dohányzásról
- Dohányzó tabletták és gyógyszerek, NICOTINELL Mint 1 mg szopogató tabletta
- Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?
- Nemsokára szeretném letenni a középfokú angol nyelvvizsgát, s ennek érdekében elkezdtem magántanárhoz járni.
- gerloczymarton.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
- Leszokni allen carr olvassa el ingyen
Gyakrabban hagyja abba a dohányzást figyelmébe! A riasztó tények cselekvésre sarkallhatnak. Kézzelfogható okkal érveljen.
Mi a teendő, ha egy ember abbahagyja az ivást?
Egy ismerőst érintő betegség segíthet az elhatározásban. Egy barát vagy munkatárs példája sokat segíthet. Könnyebben egyezik bele azokba a vizsgálatokba, amelyekről tudja, mások is alávetik magukat. Ön is mutasson jó példát! Bár a tünetek nem enyhültek, sokáig nem is jutott el a rendelőbe, mivel nem kívánta kihagyni az egyetemi gyakorlatokat. Amikor azonban egy kisebb futás után légszomja lett és fulladni kezdett, megriadt. Az ügyeleten asztmás rohamot állapítottak meg, amire hörgtágítót kapott.
Mivel jobban lett, hazaengedték — és minden maradt a régiben. Nem ment vissza az orvoshoz. Továbbra is megpróbálta élni az egyetemisták éjszakázós, bulizós életét, és nem törődött magával. Egészen a három hét múlva fellépő következő rohamig. Ez már olyan súlyos volt, hogy mentővel vitték kórházba.
Hagyja abba a dohányzást, és jobbá tegye az életét
Végül itt állították be az asztmagyógyszereket. A betegség miatt azonban egy évet is ki kellett hagynia.
Leszokási tanácsadóként, az elmúlt években több ezer dohányosnak tudtam segíteni könnyen és szenvedés nélkül letenni a cigit. Bár én azt állítom, hogy könnyű leszokni a dohányzásról, de még mindig nagyon sokan vannak — talán Te is- akik hiába próbálkoznak. Én magam is legalább százszor megtettem.
Korábban világszerte, így Magyarországon is indultak sikeres kampányok a dohányzás abbahagyására, a rák korai felismerésére, a rákszűrés propagálására, illetve több, a nők egészségét fenyegető betegség megelőzésére. Kifejezetten a férfiak egészségtudatosságának fokozásával azonban csak pár éve foglalkoznak.
Ma már a magyar orvosképzésben külön a férfiak egészségi állapotával foglalkozó kurzusokra is sor kerül.
A dohányzásról való leszokás 9 lépése
Magyar részvétellel nemzetközi kutatási programot is indítottak olyan módszerek fejlesztésére, amelyek segíthetnek abban, hogy a férfiak és a nők egyenlő eséllyel részesüljenek egészségügyi ellátásban.
Az orvosi vizsgálatokon megjelenő több száz férfi több mint fele 40 évesnél fiatalabb volt. Az eredmények szerint náluk a vérnyomás- és testsúlyproblémák a legjellemzőbbek, ami később fokozott kockázatot jelenthet. Horváth Győző, a vállalat üzletágvezetője. Persze biológiai adottság is szerepet játszik abban, hogy a férfiak a nőkhöz képest másrészt állnak hozzá az orvosokhoz. A nők fogamzásgátlással, terhességgel, klimaxos problémákkal kapcsolatos kérdések miatt egész életük során rendszeresen találkoznak orvossal — és a vizitek kapcsán általános kivizsgálásra is sor szokott kerülni.
A férfiak életében viszont nincs meg ez a rendszeresség. Ezért világszerte különböző trükkökkel próbálják a férfiakat becsalogatni a háziorvoshoz. A háziorvosok rendelési időpontokat adnak hétvégére vagy a munkaidőn kívülre is. A rendelőkben férfiakat érdeklő újságokat helyeznek el.
Olcsó, régi szer segíthet leszokni a dohányzásról
Sms-sel emlékeztetik az érintetteket, hogy ideje felkeresni az orvost. Vagy a rendelőben bármi ok miatt megforduló férfiakat szűrik gyakori betegségekre. Sőt igénybe veszik a gyengébb nem segítségét is.
Egy tavalyi hazai prosztatarákszűrő kampány keretében a nőket kérték: segítsenek párjuknak abban, hogy rászánják hogyan lehet rávenni a feleségét a dohányzás abbahagyására a vizsgálatra. Emellett egyéni kezdeményezések is akadnak.
Ám a háziorvos az akkor 47 éves, elhízott mérnököt sem hagyta békén. Évtizedek óta ismerte a családot, és tudta, hogy többen cukorbetegek, ezért egy csepp vérből meghatározta a férfi vércukorszintjét. Csak akkor hűltem el, amikor as lett az érték — emlékszik vissza az öt évvel ezelőtt történtekre. Szerencsére abban a stádiumban ismerték fel a betegséget, amikor még nem alakultak ki szövődmények. Az életmódváltásnak, a vércukorszint-csökkentő tablettáknak és a diétának hála ma már rendben vannak az értékei.
