Ingyenes, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Dohányzás leszokás támogatás - INGYENES CALL CENTER ZÖLD SZÁMA:

ingyenes, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

A leszokás gyógyszereiről röviden. A nikotinos készítmények akkor tudnak segíteni a leszokásban, ha jól használjuk őket.

ingyenes, hogyan lehet leszokni a dohányzásról mész leszokott a dohányzásról

Ezért vegyétek ingyenes a következőket: Nem kell hozzá orvosi recept. Ha bármilyen kérdésed felmerül a használatukkal kapcsolatban, kérdezd meg a gyógyszerészt. Csak a leszokás ideje alatt pl. Csak azoknak ajánlott a használatuk, akik sokat cigiznek naponta több mint fél-egy dobozzal. Érdemes a nikotinos tapaszt és a rágót vagy cukorkát kombinálva, együtt használni, melynek adagolásában segít a gyógyszerész.

Szívni, vagy nem szívni…

De vannak olyanok is, akiknek elég volt csak az egyik típust használni A nikotinos tapaszt minden reggel más és más ép, egészséges testfelületre kell feltapasztani. Este vegyétek le, hogy ne zavarja az alvást.

A tapasz abban segít, hogy napközben kevesebbszer kívánd a cigit. A nikotinos rágót lassan kell rágni, a nikotinos cukorkát lassan kell szopogatni ha gyorsan használod, akkor túladagolhatod a nikotint.

ingyenes, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Nem szabad lenyelni. Ezek abban segítenek, hogy átvészeld azokat a rövid időszakokat, amikor napközben megkívánod a cigit.

Akik a leszokáson gondolkoznak

Tudnod kell, hogy van egy másik gyógyszer is, ami drágább, amit a családorvosod írhat fel, de a vizsgálatok ingyenes jobban segíti a leszokást, mint a nikotinos készítmények. Ez a vareniklin. Ha ez így érdekel, keresd fel a családorvosod és írattasd fel. Segítség: Hasznos tanácsokat kaphatsz az ingyenes zöld számon.

Így lehet könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról

Itt üzenetrögzítő fogadja a hívásodat, de vissza fognak hívni. Nem kötelező megadnod a személyazonosságodat pl.

ingyenes, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Ezen a vonalon olyan bizonyítékokon alapuló módszerekbe avatnak be, amikkel dohányosok ezrei tették már le a cigarettát az Egészségügyi Világszervezet által javasolt módszerek. A tanácsadást szakemberek szakképzett pszichológusok végzik. Ez a program legálabb hat héten át tart, amelynek keretén belül hetente kerül sor a kb.

Nincs veszteni valód, ha itt kérsz tanácsot, ezzel csak nyerhetsz, próbáld ki. Bővebb információ: Továbbá ingyenes és anonim segítséget jelentenek a leszokásban a különböző weboldalak és telefonos alkalmazások.

  1. Dohányzás leszokás támogatás - INGYENES CALL CENTER ZÖLD SZÁMA:
  2. 5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról | BENU Gyógyszertárak
  3. Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
  4. Az iszlámban, hogyan lehet leszokni a dohányzásról
  5. Lehetséges-e egy nőnek leszokni a dohányzásról?
  6. Szegedi Tudományegyetem | Akik a leszokáson gondolkoznak

Olvassa el is