Leszokni a dohányzásról egészséges életmód

9 tévhit a dohányzásról

A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz! Megkértük Ügyfeleinket, írják meg milyen tapasztalatokat szereztek a Bioexpress dohányzás leszoktató terápiát követően.

Íme a válaszok: Kedves Bioexpress! Örülök, hogy ennyire fontos az önök számára, mi is történt azokkal az emberekkel, akik leszokni a dohányzásról egészséges életmód bizalmat szavaztak a segítségnek.

A pénzjutalom segít leszokni a dohányzásról

El kell mondanom, hogy betegség a dohányzás miatt videó nem szenvedtem semmit! Az akkori elhatározásom végleges volt. Hogy segíthessek esetleg valakinek, elmondom, nekem az volt a legfontosabb, hogy leszokni a dohányzásról egészséges életmód a szemébe nézhessek, így tudjak kommunikálni.

Természetesen nem egy emberre gondolok. Sajnos bárkivel beszéltem, mindig félrenéztem, eltakartam a számat, nehogy megérezzék rajtam azt az iszonyú cigiszagot, amit már magam is alig tudtam elviselni. Ahogy elszívtam az utolsó cigit, pár óra múlva jól éreztem magam, nem volt büdi a leheletem. Leülhettem bárkivel, a szemébe néztem, és büszke voltam magamra! Természetesen én mikor cigiztem, akkor is nagyon elleneztem a dohányzást, mindenkinek mondtam a káros hatásait, de sajnos még magamat sem sikerült meggyőzni addig, amíg el nem terveztem, hogy nem is akarok cigizni.

Máig nehéz, mert nincs valami nyugis életem, többször visszanyúlnék, de szerencse csak pszichésen. Tudom, hogy a leszokni a dohányzásról egészséges életmód úgysem segítene semmi problémámon, mégha pillanatnyilag meg is nyugtatna, de ennyit nem ér az egész!!!! Egyébként még azt el kell mondanom, hogy a páromnak segítem a cigit tölteni, a lányom sokszor rágyújt, ennek ellenére én tartom magam, és bízok benne, hogy egyszer nekik is megjön az eszük!

Sok sikert kívánok mindenkinek! De nem úgy kellene véleményem szerint a leszokást propagálni, hogy az káros, vagy úgy ellenezni, mert ez meg ez lesz a baj, meg a tüdőrák, meg az érszűkület, meg a szívinfarktus, ugyanis ezekkel egy depis embert nem fognak meggyőzni.

Egy gyerek meg csak kinevet mindenkit, aki ezeket mondja! Véleményem szerint egy teljesen új stratégiára kellene törekedni, véleményt kérve a már leszokottaktól!

a leszokás előnyei

Mert szerintem nem sok leszokottat riasztottak vissza a betegségekkel, inkább mondjuk úgy, hogy megjött az eszük! Szerintem mindegy, hogy ki miért és mivel szokik le a cigiről, a fontos a cél! Elhatározás nélkül biztos vagyok benne, hogy senkinek nem menne! Hogy utána mennyit szenved valaki, ez már csak részlet kérdés, a célomat viszont elértem!

További munkájához sok sikert kívánok! Maradok tisztelettel! Gyöngyvér A terápiáról nagyon jó véleménnyel vagyok, bár az első alkalom után rágyújtottam nem is tudom miértde az ismétlés óta egy szálat sem szívtam, nagyon meggyőző volt a hatása.

leszokni a dohányzásról egészséges életmód

Nem okozott nehézséget a leszokás. Ennek már több mint két és fél éve. Én hálával tartozom a kezelésért. Így utólag is nagyon köszönöm!

Minden jót és sok sikert a továbbiakban, illetve a további pácienseknek is! Minden jót kívánok! Üdv: M. Zsombor Kedves Bioexpress! Szívesen teszek eleget kérésüknek.

  1. Ezek közül vannak olyanok, amelyek szinte már azonnal megtapasztalhatók, mások hosszabb idő után válnak észrevehetővé.
  2. Fórum 9 tévhit a dohányzásról Minden dohányos hiszi, hogy rajta kívül mindenki másnak árt a dohányzás.
  3. Referenciák – nekik már sikerült leszokni | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások
  4. Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
  5. Kalman leszokott a dohányzásról

Örömmel írhatom, tegnap volt december Tapasztalatomat úgy mondhatnám el, a leszokás mellékhatásának nikotin függőség elviseléséhez nagyban hozzá segített a kezelés. Persze úgy érzem a saját döntésem is szükséges, mivel a dohányzást kísérő mozdulatok előjönnek és ilyenkor kell azt mondanom, na nem. Fontos még, elérhető távolságban ne legyen cigaretta, én így tettem.

miért nem lehet leszokni a dohányzásról 60 után hipnózis hallgatni online leszokni a dohányzásról

A dohányosok füstje és szaga nem zavar, de már érzem ki a dohányos. Nálam a kettő együtt, működik, és köszönöm. Üdvözlettel, B. Már készültem megírni a dohányzásról való leszokásom történetét. Mióta Önöknél jártam én nem gyújtottam rá. Azóta hősiesen leküzdöm a néha ritkán rám törő vágyat.

Előfordul, hogy nyúlnék egy cigiért a kávém mellé, ez csak pár pillanat. Most ott tartok, hogy nagyon zavar ha valaki mellettem dohányzik és rendkívül büdösnek érzem. Van amikor még kicsit idegesebb vagyok, de ez egyre ritkább.

Az emésztésem ami nem tökéletes azóta, remélem ez is rendeződni fog. A lakás levegője is egészen más, igaz pár kilót híztam, de ez ellen könnyebb tenni. Tisztelettel: A. Jánosné Kedves Bioexpress!

Üdv, H. Tibor Kedves Bioexpress! Én voltam Önöknél kétszer is, biztosan emlékeznek. Viszont rágyújtottam, magam miatt, de rajtam kívül álló okokból.

A testi-lelki-szellemi harmóniáért szeretettel.

Sajnos gyenge voltam. Épp mostanában kezdetem el tervezgetni, hogy ismét nekifutok a leszoktató programnak, ismét jelentkezem Önnél, mert mint említettem nem szeretném saját magamat becsapni. Jelentkezni fogok amit úgy érzem elég erős a lelkem, hogy újból elkezdjem.

Köszönöm érdeklődését és remélem a következő referenciájához már én is pozitív értelemben tudok majd hozzászólni!

A pénzjutalom segít leszokni a dohányzásról MTI A kutatók eredményeiket a Journal of the American College of Cardiology című szaklap aktuális számában tették közzé. Illusztráció www. A Genfi Egyetem Jean-Francois Etter vezette kutatócsoportja megállapította, hogy az anyagi jutalom nagyjából ugyanolyan hatásosan segít abbahagyni a dohányzást, mint a gyógyszerek vagy a leszokást segítő gyógyászati eszközök, többek között a nikotintapasz - olvasható az egyetem hétfői közleményében.

Üdvözlettel : S. Anita Kedves Bioexpress! Nagyon szívesen teljesítem kérésüket. Annál is inkább mert a terápia sikeres volt, és ez a siker ma is meg van, azóta nem gyújtottam rá, és kifejezetten zavar, ha valaki a környezetemben dohányzik, vagy dohányzó helyiség közelébe leszokni a dohányzásról egészséges életmód.

9 tévhit a dohányzásról

A kezelésre, az elsőre megszűnt az a kínzó nikotin hiány érzés, ami máskor, amikor segítség nélkül próbáltam leszokni a cigiről, szinte azonnal, leküzdhetetlenül előjött. Én most 61 éves vagyok, 13 éves koromtól, Egy jó tanács minden leszokni vágyó dohányosnak. Vagy is kettő. Ez esetben is szükséges a kellő elszántság a leszokásra.

A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

Köszönöm a lehetőséget. Tisztelettel: K. Mihály Maga a terápia szerintem nagyon jó, jobb mint a nikotinos rágó, vagy akár a tapasz. Sajnos visszaszoktam a cigire, az akaraterő nélkül nehéz. Most nagyon elegem van a cigiből, sem anyagilag, sem egészségi okokból nem akarom tovább szívni.

a terhesség érdemes-e leszokni a dohányzásról a dohányzásról való leszokás abbahagyta a fájást

Folyamatosan mondom magamnak, hogy elég, és januártól véglegesen szeretném befejezni, nem rombolni tovább családom, és saját egészségem. Köszönettel: B. Zsolt -Ugyan jelentkeztem, hogy megtudjam a részleteket, de úgy döntöttem, hogy nem veszem igénybe a kezelést. Ha önakaratra van szükség, akkor minek fizetnék ki: 8, Üdvözlettel, Anna Kedves Bioexpress!

leszokni a dohányzásról egészséges életmód

Évekkel ezelőtt voltam először Önöknél. Akkor nagy elhatározással mentem és saját magam is meglepődve tapasztaltam hogy milyen könnyen sikerült leszoknom, évekig nem dohányoztam utána. Sajnos volt egy gyönge pillanatom amikor ismét rágyújtogattam és utána már nem volt megállás. Azt gondolom ahhoz hogy valóban sikeres legyen egy kúra, ahhoz komoly elhatározás is kell.

A leszokás pozitív következményei

Bennem jelen pillanatban azt érzem ez már ismét megvan, de az a stresszes életmód ami az utóbbi időben körülvesz nem tudom mennyire befolyásolja a sikerességet. Hamarosan felkeresem Önöket ismét. Maradok tisztelettel: K. Most már eltelt annyi idő, hogy érdemben tudjak nyilatkozni a tapasztalataimról. Az volt az utolsó szál cigim, amit akkor szívtam el féligmikor elindultam a kezelésre. Két-három hétig rendszeresen eszembe jutott, hogy na most, igen most épp ez az az időpont vagy élethelyzet, mikor rá szoktam gyújtani.

Kik és milyen céllal alapították az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Központot?

Nekem valamiért akkor hiányzott leginkább, mikor munka után kiléptem az utcára, mert olyankor mindig rágyújtottam. És ennyi… nem voltam ideges, el tudtam magam foglalni mással, hogy eltereljem a figyelmem.

A kávét is leszokni a dohányzásról egészséges életmód iszom, mintha sosem cigiztem volna mellé. Megjegyzem 10 évig dohányoztam, és az átlag napi mennyiség 1 dobozra rúgott. Talán egy-másfél hét volt ezalatt a leghosszabb időszak, amit kihagytam. Akkor is csak azért nem cigiztem, mert kórházban voltam — de emlékszem, hiányzott.

Olvassa el is