Leszokni a dohányzásról elhízik
A dohányzásról való leszokás 9 lépése
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
- Mit szerezhetek azzal, hogy leszokom a dohányzást
- Leszokás a cigiről: ennyit hízhatsz az első 6 hónapban - Fogyókúra | Femina
- Miért híznak a dohányzásról leszokottak?
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
- Egy frászt fog elhízni, ha leszokik a cigarettáról - Dívány
- Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról?
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Leszokni a dohányzásról elhízik egészséged közvetlen veszélyben van.
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ennek ellenére sokan halogatják a leszokást.
A jelenség hátterében az erős függőség mellett sok esetben az elhízástól való félelem áll - ami gyakori gond a cigarettától való megválást követően.
Ezért hizlal a leszokás A cigarettában lévő nikotin nem csupán függőséget okoz, de anyagcsere-serkentő és éhségcsökkentő hatása is van.
Mindebből adódik, hogy a leszokást követően a lelassult anyagcsere, valamint a fokozódó étvágy miatt könnyebben kúsznak fel a pluszkilók. Ráadásul sokan a cigarettázással járó mozdulat hiányát is nassolással igyekeznek pótolni - vagyis pszichés alapja is van az ilyenkor bekövetkező hízásnak. Ennyit hízhatsz, miután letetted a cigit Egy, a Journal of the American Medical Association című orvosi folyóiratban megjelent kutatás szerint a dohányzás abbahagyása abban az esetben is csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásnak kockázatát, ha elhízással jár.
Szakértők szerint a leszokást követő első fél évben az emberek többsége három-hat kiló pluszt szed fel magára - tehát a jelenség egyáltalán nem ritka.
- Carr A. a dohányzásról való leszokás egyszerű módja
- A dohányzásról való leszokás prédikálása
- Cigi: így nem hízunk el leszokás után! - HáziPatika
- Elhízás nélkül leszokni? Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról
- Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról?
- Hatékonyak a cigarettásdobozokon elhelyezett figyelmeztetések Általánosságban elmondható, hogy a súlygyarapodás nem túl nagy, átlagosan kevesebb, mint tíz kiló.
- Lehet-e letenni a dohányzást a fogyás érdekében
