Nő leszokott a dohányzásról a menstruációval

Nők és a dohányzás. Hogyan hat a szervezetünkre, miért ennyire káros az egészségünkre? | Nők Lapja

a dohányzásról való leszokás esetén légszomj lehet

Ezúttal a nőkre fókuszálunk a témában. A dohányzás minden emberre károsan hat, de mint ahogy az alkoholúgy a nikotin is másképpen fejti ki negatív hatását a férfiaktól eltérő fizikai és biológiai adottságokkal rendelkező női szervezetben, különös tekintettel a termékenységre, a szexualitásra, a várandósságra, valamint a szív- és tüdőbetegségre.

A dohányzó férfiak rizikófaktorai

Lássuk, pontosan hogyan! Termékenység és menstruáció A dohányosok körében egyértelműen gyakrabban jelentkezik valamilyen zavar a menstruációs ciklusban, illetve a termékenység kapcsán. Az egyik ilyen jelenség a diszmenorrea, ami a vérzés során tapasztalt erős kismedencei fájdalmat jelenti. A jelenség nemcsak az erre hajlamos nőknél, hanem azoknál is jelentkezhet, akik korábban semmilyen görcsölést nem tapasztaltak ebben az időszakban.

Egyszerűbb leszokni a dohányzásról, ha a menstruációjához igazítja

A másik dohányzással összefüggésbe hozható tünet a méhnyaki diszplázia, ami a méhnyak nyálkahártyasejtjeiben megjelenő elváltozás, egyben a méhnyakrákot megelőző állapotnak is tekinthető. Habár a rendszeres szűrővizsgálatoknak köszönhetően korán felismerhető, a legjobb módszer mégiscsak az, ha a káros szenvedéllyel nem növeljük a kialakulás kockázatát.

A fentieken túl fontos megemlíteni, hogy a dohányzás terméketlenséghez is vezethet.

nő leszokott a dohányzásról a menstruációval leszokott a dohányzásról és sportolni kezdett

Egy es tanulmány is kimutatta, hogy a dohányzó nőknél nagyobb valószínűséggel diagnosztizálnak meddőséget, mint nemdohányzó társaiknál. A rossz szokást azonban nemcsak a nőknek érdemes elhagyni családtervezés idején, hanem a férfiaknak is, hiszen a füstölés a spermiumok mozgékonyságát és életképességét is rossz irányban befolyásolja.

Le szeretnék szokni a dohányzásról. Mit tegyek?

Szexuális diszfunkciók A dohányzás a szexuális életünkre is komoly hatással lehet, többek között az elhúzódó és az elmaradó orgazmusért is felelőssé tehető a cigaretta.

Mivel a nikotin hat az érrendszerre és erős szűkületet eredményez, csökken a nemi szervek véráramlása, továbbá a vérben keringő nemi hormonok szintje is megváltozik.

zab infúzió a dohányzásról való leszokáshoz hagyja abba az ivást és a dohányzást, mire számíthat

Szív- és érrendszeri betegségek A dohányzás — férfiak és nők esetében egyaránt — káros hatással van a szív egészségére. A szívkoszorúér betegségek előfordulási gyakorisága magasabb a káros szenvedéllyel élő nőknél, aminek leggyakoribb következménye az angina a szívizomzat vérellátási elégtelensége és a szívroham.

A dohányzás káros hatásai

A rossz szokás növeli továbbá a vérnyomást és a véredényekben felhalmozódó plakk megkeményedett szövet mennyiségét is, de nagyobb kockázata van a stroke-nak, valamint az agyvérzésnek. Zavar a légutakban és tüdőben A dohányzás a légzésben is változásokat idéz elő, gyakran jelentkezik következményeként például krónikus hörghurut, hiszen a hörgők és a tüdő állandó irritációnak vannak kitéve, amik így vörössé és gyulladttá válnak. Ez a magyarázata a gyakori köhögésnek és a torokban található nyálka megnövekedett termelésének.

Súlyosabb következmény lehet a tüdőtágulat, amikor a levegő nem képes megfelelően ki- és beáramolni, emiatt aztán nehezedik a légzés.

Megdőlt a népszerű tévhit a dohányzásról

Szövődményei akár halálhoz is vezethetnek. Változások a csont sűrűségében A nők csontozatára nézve is roppant káros a dohányzás, nagyobb például a törési kockázat és komoly változások jelentkezhetnek a csont sűrűségében is.

nő leszokott a dohányzásról a menstruációval melyik dohányzásellenes gyógyszerek jobbak

Különösen nagy esélye lehet a csípőtöréseknek. Daganatos elváltozások Nem mondunk újat azzal, hogy a dohányzás növeli a rákos megbetegedések kockázatát, de nő leszokott a dohányzásról a menstruációval erről is beszélni. Elsősorban tüdőrák és mellrák jelentkezhet — utóbbi az egyik leggyakoribb daganatos elváltozás a nők körében. Fontos beszélni továbbá a méhnyakrákról is, ami szintén nagyobb eséllyel alakul ki a dohányzó nőknél.

Különösen magas az arány azoknál a nőknél, akik dohányoznak és egyben  HPV-fertőzésben is érintettek.

A dohányzás nőket érintő hatásai

Terhesség alatt?! Akármennyire is nő leszokott a dohányzásról a menstruációval, nem ritka, hogy várandós nők a cigaretta után nyúlnak.

A szervezetbe bejutó füst és nikotin viszont nemcsak az anya, hanem a magzat egészségét is károsan befolyásolja.

  • Megdőlt a népszerű tévhit a dohányzásról
  • Egyszerűbb leszokni a dohányzásról, ha a menstruációjához igazítja - Dívány
  • Megdőlt a népszerű tévhit a dohányzásról [origo]

Nagyobb a vetélés esélye, sőt maga a terhesség időszaka is nehezebb és komplikáltabb lehet, mint a nemdohányzók esetében. Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mekkora felelőtlenség ekkora rizikónak kitenni a babát.

leszokni a dohányzásról futni fogok Abbahagytam a dohányzást boldog vagyok

A dohányzás magas koraszülési arányt eredményez, esélyes, hogy az újszülött kis súllyal születik, az anyák pedig komolyabb szülési szövődményeknek vannak kitéve. Összefüggés van továbbá a dohányzás és a szoptatási nehézségek között is, főleg, hogy az anyatejjel a nikotin is bekerül a pici szervezetébe, akinél emiatt például alvási zavarok jelentkezhetnek.

nő leszokott a dohányzásról a menstruációval Mikorra lesz abba a dohányzás

Hogyan lehet ne megszabadulni a káros szokástól? Mint a legtöbb dolog, ez is elhatározás és akarat kérdése.

Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit Függőség, fáradtság, fejfájás, köhögés, nehéz légzés Annak, aki aktív dohányos, elképzelni is nehéz lehet, mi történne azután, hogy elszívta élete utolsó szál cigarettáját. Sokan már a nikotinhiány első gondolatától is visszariadnának attól, hogy megpróbáljanak leszokni. Pedig ezen felül is elképesztő változások mennek végbe a szervezetben, ha leszokunk a cigiről.

Ha egy teljes és egészséges élet lebeg a szemünk előtt, akkor talán könnyebben vihetjük véghez a célt. Egy jól működő szociális háló segíthet. Alakítsunk ki olyan kapcsolati közeget, amiben van kire támaszkodnunk és amiben megoszthatjuk a problémáinkat ahelyett, hogy egy káros szenvedélybe menekülnénk.

Egyszerűbb leszokni a dohányzásról, ha a menstruációjához igazítja

Találjuk meg azt a csökken-e a vérnyomás, ha leszokik a dohányzásról, amivel levezethetjük a stresszt. Lehet ez jóga, meditáció, intenzívebb mozgásfajta, de akár a zenehallgatás vagy a rejtvényfejtés is.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése

Alakítsunk ki egy olyan életmódot, ahol a sport és az egészséges táplálkozás áll a középpontban, nem pedig a függőség. Ha semmi sem segít, akkor érdemes konzultálnunk egy orvossal, aki további megoldásokkal segítheti a leszokást.

Olvassa el is