Videó, hogyan hagytad abba a dohányzást, Dal, amiben abbahagytad a dohányzást - gerloczymarton.hu
Ez történik a testedben, miután elszívtad az utolsó cigarettát: 1 órán belül Alig 20 perccel az utolsó cigaretta elszívását követően a pulzus hogyan hagytad abba a dohányzást és normalizálódik. A vérnyomás csökkenni, a keringés javulni kezd.
Hagyja abba a dohányzást örökké videó Hiába vagy kemény motoros, a benzinkutas még keményebb videó KEMMA Jelenleg körülbelül 1,3 milliárd ember dohányzik a földön, ám az előrejelzések szerint ra ez a szám megduplázódhat, s az új dohányosok 80 százaléka a fejlődő országokban él majd.
A szén-monoxid szint normalizálódik, emelkedik a test oxigénszintje. Élénkebben kezded érezni az ízeket és a szagokat.
Csupa pozitív változást hoz, ha leteszed a cigit Illusztráció: Getty Images 3 nap elteltével Az utolsó cigi utáni harmadik napon a nikontinszint kimerül. Noha ez egy egészségesebb állapot, a legtöbben ilyenkor elvonási tüneteketígy fejfájást, hangulatingadozást, ingerlékenységet, és persze cigaretta utáni vágyat tapasztalnak.
DOHÁNYZÁSRÓL ŐSZINTÉN - NAGYON VLOG
Ahogy a tüdő gyógyul, kapacitása javul, az egykori dohányosok pedig egyre ritkábban tapasztalnak légszomjat, köhögést. Az állóképesség növekszik, könnyebbé válik többek között a futás vagy az ugrálás.
Ennek következtében ritkábbá válnak a légúti- és tüdőfertőzések, mivel a gyógyult szerv hatékonyabban képes védekezni ezek ellen. Minél távolabb kerülsz az utolsó cigid időpontjától, a kockázat annál alacsonyabb.
Mi történik veled, ha abbahagyod a cigizést és soha többé nem gyújtasz rá?
A bőröd és a körmeid állapota ekkorra jelentősen javul. Csökken a vérrögök kialakulásának esélye és a stroke kockázata.
Mindemellett a száj- torok- vagy hasnyálmirigyrák kialakulásának valószínűsége is jelentősen csökken.
